Hyväkin oppija saa aikaan huonoja tuloksia, jos oppiminen ei kiinnosta. Taito motivoida itseään onkin tärkeä oppimaan oppimisen taito. Tehokkain oppija on se, joka osaa motivoitua oppimaan ja tähtää asenteella hyvään osaamiseen. Motivaatio ja kiinnostus opittavaa asiaa kohtaan on tärkeä yhdistelmä, jonka avulla kuka tahansa voi sitoutua oppimiseen ja päästä loistaviin tuloksiin.
Motivaatiota on kahdenlaista. Sisäinen motivaatio kumpuaa omasta itsestä ja sen avulla itse toiminta, kuten oppiminen, tuottaa iloa. Ulkoinen motivaatio taas tulee ulkopuolelta. Ulkoisia motivaattoreita oppia ovat esimerkiksi korkeampi palkka tai hyvä arvosana. Sisäinen motivaatio johtaa usein parempiin tuloksiin, koska motivaatio on pitkäkestoista. Ulkoinen motivaatio voi tukea sisäistä motivaatiota ja parantaa mielenkiintoa oppia, mutta yksinään ulkoinen motivaatio on lyhytkestoista.
Motivaatio oppimiseen on onneksi sellainen asia, jonka jokainen voi löytää itsestään. Kokosimme vinkit, joita sinunkin kannattaa kokeilla motivaatiopulan iskiessä:
Tarkista tavoitteesi ja aikataulusi
Joskus motivaatio voi kadota yksinkertaisesti liian korkeiden tavoitteiden vuoksi. Jos odotat oppimiseltasi liikoja, saatat pettyä joka kerta, eikä oppiminen tunnu enää mielekkäältä. Haasta itseäsi, mutta tarkista, että tavoitteesi ovat saavutettavissa. Pilko suuria tavoitteita pienemmiksi ja käytä energiasi yhteen välitavoitteeseen kerrallaan. Myös liian tiukka aikataulu laskee motivaatiota. Jätä itsellesi aikaa rauhalliselle ajattelulle ja pohdiskelulle, niin sisäistät opitun paremmin.
Houkuttele motivaatiota lempeästi, älä pakottamalla
Motivaatio lähtee pakkoa karkuun. Sen voi kuitenkin varovaisesti houkutella esiin ja omaa kiinnostusta oppimista kohtaan on mahdollista säädellä. Motivaation kadotessa tarvitaan oman suhtautumisen tutkailua. Onko sinulla esimerkiksi jotain ennakkoluuloja tietyn asian oppimista tai itse asiaa kohtaan? Jotta asian oppiminen alkaa taas kiinnostaa, sitä kohtaan tulee luoda itselle merkityksellinen kytkös.
Keskustele motivaation puuttumisesta
Jos motivaatio oppimiseen on hukassa, voit löytää kiinnostuksen takaisin keskustelemalla osaajien ja aiheesta kiinnostuneiden kanssa. Kuuntele heidän innostustaan. Voit myös suoraan kysyä, miksi he ovat kiinnostuneita aiheesta ja mikä heidät saa panostamaan sen oppimiseen.
Hae vertaistukea
Vaikka oppimista tehdäänkin monesti yksin, se ei ole yksilölaji. Tukevatko työkaverisi ja esimiehesi motivaatiotasi oppia? Pyri verkostoitumaan muiden oppijoiden ja samanlaisten ongelmien parissa taistelevien kanssa. Oma kiinnostuksesi pysyy paremmin yllä, kun voit tukeutua muihin ja käydä heidän kanssaan läpi vaikeuksia ja onnistumisia.
Boostaa motivaatiotasi ulkoisilla motivaattoreilla
Vaikka ulkoiset motivaatiotekijät jaksavat motivoida vain jonkin aikaa, niistä on hyötyä. Ne voivat auttaa sinut yli vaikeimmista hetkistä ja tukea oppimista tärkeimpien asioiden kohdalla. Pohdi, miten hyödyt oppimisestasi. Saatko esimerkiksi parempana osaajana tulevaisuudessa enemmän vastuuta? Voit myös luvata itsellesi pienen palkinnon, kun opit uutta tai pääset vältavoitteisiisi.
Lähteet:
Terveysverkko
Helsingin yliopisto
Yle
Turun yliopisto
Saatat olla kiinnostunut myös seuraavista artikkeleista:
Oppimaan oppimista tarvitaan myös työelämässä
Työelämä kehittyy – Jatkuva oppiminen auttaa pysymään perässä